栗孑功效，板栗的作用与功效有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于栗孑功效的问题
，于是就整理了1个相关介绍栗孑功效的解答，让我们一起看看吧
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1. 板栗的作用与功效有哪些？

板栗的作用与功效有哪些？

板栗中的碳水化合物含量比较高，能够给人体提供较多的热量 ，帮助脂肪代谢
，具有益气健脾的作用，板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸 ，维生素矿物质能防治高血压
，冠心病等疾病，其中vc含量很高可以预防骨质疏松 ，板栗中淀粉含量高，如果患有糖尿病就不能多吃。

到此
，以上就是对于栗孑功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于栗孑功效的1点解答对大家有用 。