中药生薏苡仁的功效，生薏米的功效与作用？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药生薏苡仁的功效的问题
，于是就整理了1个相关介绍中药生薏苡仁的功效的解答，让我们一起看看吧 。

1. 生薏米的功效与作用？

生薏米的功效与作用？

生薏米具有健脾，补肺化湿的功效一般人均可食用 ，适宜癌症 、水肿患者及皮肤粗糙、美容者。生薏米含有丰富的水溶性纤维
，可以使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂
。生薏米是五谷类中膳食纤维含量最高的 ，而且低脂
，低热量，因此是减肥的最佳主食。生薏米中富含维生素B1和维生素E ，常吃可以改善肤色
，消除粉刺
、色斑，使皮肤光泽细腻 。

到此 ，以上就是对于中药生薏苡仁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药生薏苡仁的功效的1点解答对大家有用
。