栗 功效，栗子的功效与作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于栗 功效的问题，于是就整理了1个相关介绍栗 功效的解答
，让我们一起看看吧。

1. 栗子的功效与作用？

栗子的功效与作用？

栗子中所含的丰富的脂肪酸和维生素
，矿物质等可以预防高血压病，冠心病 ，动脉硬化
，骨质疏松等，可以抗衰老 ，延年益寿
，另外栗子中含有核黄素，常吃栗子可以预防小儿口舌生疮和口腔溃疡 ，栗子中含有丰富的维生素c
，可以能够维持牙齿，骨骼 ，血管肌肉的正常使用，可以预防和治疗骨质疏松
，如老年人的腰 腿酸痛，筋骨疼痛 ，乏力等
，

到此，以上就是对于栗 功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于栗 功效的1点解答对大家有用 。