大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于寒湿有什么中药处方的问题 ，于是就整理了2个相关介绍寒湿有什么中药处方的解答，让我们一起看看吧。
人体寒湿气重吃什么药好？
人体寒湿气重可以通过中药进行调理，常用中药有白术 、薏米 、苍术、山药 、茯苓 、陈皮等；也可以通过中成药治疗 ，例如平胃散、附子理中丸等 。饮食上可以吃一些祛寒湿的食物 ，例如扁豆 、红豆 、山药等；忌食生冷食物；避免潮湿环境、多喝热水 。
身上寒湿重吃什么？
要想祛除体内的寒湿之气，可以从以下几个方面来进行调理。一、在生活上要多运动，增加全身的血液循环 ，通过排汗排出体内的寒湿之气 ，还能够增强体质 。第二，可以经常的泡脚 ，保持生活的作息规律 。饮食上可以多吃一些健脾 、祛湿 、散寒的食物 ，比如姜汤和薏米红豆粥等等。第三，可以使用中医传统的艾灸、拔罐的疗法 ，来散寒祛湿 ，达到祛除人体寒湿之气的目的 。
之前一段时间，身体湿气重 ，主要是湿热型 ，消化不良，脸上起痘痘 ，后来喝了好多中药也不管用 ，之后就开始喝藏红花，每天三丝，喝了大概两个月吧 ，脸上再也不长痘痘了 ，而且大便也顺畅了不少 。
如何知道自己身体是否有湿？是寒湿还是湿热？应该怎么办？别急，我们一条条地看！
炎炎夏日，人们大部分时间都待在空调或风扇底下 ，虽然很舒服 ，但却导致体内的水液无法排出。其次，大多数人夏日的饮食都喜欢吃凉菜冷饮 、冰冻西瓜 ，这些习惯会影响脾胃运转 ，早上起床你是否有这样的情况：早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心 ，口干口苦 ，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状 ，白白的舌苔铺满了整个舌头 ，舌头中间还可能有裂纹......
湿气的危害还是很大的，尤其是对于我们的身体健康来说 ，体内有湿气是看不出来的 ，只有一些人出现症状之后才会引起我们的注意，但如何让自己知道体内是否有湿气呢？
健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色 ，表面清爽干净 ，不肥厚。口腔内清洁无异味 。舌苔本身光润，在其上表面上 ，没有牙齿咬合的压印 。而湿气重的人 ，消化不良，水湿上泛 ，就会出现舌头厚腻 ，舌体胖大。
正常人的大便是金黄色的圆柱体 ，大便之后 ，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净 ，很少的手纸就能擦干净屁股 ，如果上完厕所，大便黏腻 ，粘在马桶壁上冲不干净 ，那么一定是体内湿气很重 。
到此，以上就是对于寒湿有什么中药处方的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于寒湿有什么中药处方的2点解答对大家有用 。
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