中药川椒的功效与作用，中药川椒的功效与作用

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药川椒的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍中药川椒的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠多梦能不能吃辣椒？

失眠多梦能不能吃辣椒？

谢邀，睡眠不好建议首先应注意生活习惯，原本睡眠质量并不是很好情况不建议熬夜，导致恶性循环养成熬夜的习惯，建议多运动，尽早休息，其次就是饮食方面的注意，建议以清淡为主，烟酒能不碰则不碰，咖啡喝茶要减少，由于辣椒咖啡，茶烟酒都有影响睡眠的作用，所以在失眠不好的情况下建议多运动锻炼，增加疲劳感，饮食清淡能增加睡眠质量

不能吃辣椒，辣椒可以使神经兴奋性升高，对睡眠有一定的影响。

失眠的人可以:喝酸枣仁枸杞茶，小米黄豆粥。如果失眠困扰着你，不妨试试这2道食物，做法也非常简单，大家可以上网搜的到

辛辣刺激生冷的食物，

对于失眠患者来讲，

是绝对不能吃的，

有句话说得好:

没得病之前，吃啥啥都香

得了病，吃啥都不行！

可见身体健康是多重要！

失眠之前，你想怎么睡都没问题

一旦失眠，连睡觉方向都有人说有问题！

其实，失眠的根源不在于吃什么

到此，以上就是对于中药川椒的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药川椒的功效与作用的1点解答对大家有用。