大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医磨牙是什么原因的问题 ，于是就整理了2个相关介绍中医磨牙是什么原因的解答 ，让我们一起看看吧。
各位中医大神 ，晚上睡觉磨牙，现在有二十多年了？有医治办法吗？
这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
意见建议：2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
晚上睡觉老是磨牙是怎么回事？
晚上睡觉磨牙有三种情况：一精神紧张。若白天学习和工作压力较大 ，造成精神紧张 。晚间睡觉时其精神会处于紧张状态 ，咀嚼肌的肌张力会很高，会出现不自觉的磨牙现象；二咬合关系不良 。若检查时会发现个别牙或多个牙齿排列不齐。在睡觉时，牙齿会不自觉的出现相互磨削 ，但这是一种自发的保护现象 ，这种磨牙可通过正畸治疗，通过矫正然后将排列不齐的牙齿排列整齐达到咬合平衡 ，以此避免磨牙；三也有人认为与肠道寄生虫有关 ，需进行相关检查，再进行进一步治疗 。
磨牙一症 ，中医认为病因有内外之分 。外因常与外感风寒有关 ，内因多见于火热之邪、饮食积滞、虫症 、气血亏虚 、内脏失调等。
内因气血亏虚、食积 、虫症 、内脏失调都可以致磨牙 。
现拟一方供参考：薄荷6克、槟榔12克 、焦山楂12克 、枳壳6克、白术12克 、茯苓12克 、连翘15克、陈皮6克 、虎杖12克 、神曲12克、生地15克 ，用水煎服 。
建议你到有资质的中医院请医师全面望闻问切来辨证诊治。
有的儿童晚上入睡后 ，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音 ，这就是人们常说的夜间磨牙 ，磨牙多见于4～6岁儿童 。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性 ，与遗传有关 ，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙 ，患儿除夜间磨牙外 ，往往还有其它睡眠障碍 。
如果偶尔发生一两次夜磨牙 ，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动 ，则危害不小 。首先是直接损伤牙齿 。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏 ，遇到冷、热 、酸 、甜等刺激即发生疼痛；另外 ，牙周组织受到损害，易引起牙周病 ，夜间磨牙 ，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久 ，咀嚼肌纤维增粗 ，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重 ，牙高度下降 ，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征 ，在说话、歌唱或吃饭时 ，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位 。此外 ，还会引起头面痛 、失眠 、记忆力减退等症状 。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子 ，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时 ，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食 ，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱 。
③发现有肠道寄生虫 ，应当在医生的指导下驱虫 。
④有牙齿排列不齐 、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正 ，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间 ，防止夜磨牙和保护牙齿 。
到此 ，以上就是对于中医磨牙是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医磨牙是什么原因的2点解答对大家有用 。
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