肠胃蠕动慢吃什么水果，吃什么水果润肠通便？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肠胃蠕动慢吃什么水果的问题
，于是就整理了1个相关介绍肠胃蠕动慢吃什么水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么水果润肠通便？

吃什么水果润肠通便？

常吃火龙果，柚子 ，草莓
，糖果，猕猴桃 ，香蕉，苹果
，梨这些都是含维生素C比较高的食物，也有清热润肠 ，促进肠胃蠕动的作用 。也可以吃一些含纤维比较高的粗粮
，如芝麻，玉米面 ，小米
，萝卜，红薯 ，荞麦
，芹菜，菠菜这些食物来帮助通便
。

到此 ，以上就是对于肠胃蠕动慢吃什么水果的问题就介绍到这了
，希望介绍关于肠胃蠕动慢吃什么水果的1点解答对大家有用。