芋子的功效与作用，芋头的营养与功效？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于芋子的功效与作用的问题，于是就整理了2个相关介绍芋子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 芋头的营养与功效？
2. 芋头什么药用价值？

芋头的营养与功效？

芋头里面含有丰富的淀粉以及B族维生素和维生素c等。

由于芋头里面含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素以及氟元素，所以吃芋头可以有效地保护牙齿。

而且芋头是碱性的食品，可以中和人体内的酸性物质，因此具有美容养颜，乌黑头发的作用，还可以用来治疗胃酸过多。

芋头什么药用价值？

1、芋头有补中益气的作用。

2、芋头可以增食欲，促消化，对于健脾养胃有一定的作用。

3、芋头有补肝肾，调中气的作用。

4、芋头还有消肿止痛的作用。

5、芋头中含有的一些物质，可以帮助调整身体中的酸碱平衡，有美容养颜的作用。

6、芋头中富含多种对身体有益的营养物质，有乌发强身的作用。

7、芋头含有一种黏液蛋白，被身体吸收后可以产生免疫球蛋白，因此对于增强身体免疫力和抵抗力有一定的效果。

芋头入脾胃经，可补益脾胃，增强脾胃的消化功能，可以改善便秘，保护牙齿，补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、添精益髓等功效。当然，芋头还可以用来做成药丸，然后也用开水服用。。

冬天要吃『根』。

芋头是长在土里的植物，也就属于我刚刚提到的:冬天要吃『根』。

冬季按五行学说来讲可以代表『水』，而五行中的『水』在中医中又可以代表人的肾（肾主骨）与膀胱（排毒）。

所以芋头①可以养肾，②可以排毒，③可以固齿，④可以充饥。

看清处了没:我的菜蓝子里除了有芋头还有两种植物的『根』！是什么呀？！

到此，以上就是对于芋子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于芋子的功效与作用的2点解答对大家有用。